Říjnový 4denní intenzivní kurz Meditace - Nalezení vlastního Středu

4denní intenzivní kurz Meditace - Nalezení vlastního Středu

Pro začátečníky

Drazí přátelé, někteří z vás se dotazovali, kdy budou další relaxační podvečery. Po svých zkušenostech s tím, že jsou lidé velmi, ale velmi zvnitřku doslova vyšťaveni, jsem začala hodně přemýšlet, jaký program vymyslet, aby vám něco dal.

Během kontaktu s vámi jsem přišla na to, že někteří z vás se dokáží jen těžko uvolnit nebo mají potíže s tím "zastavit myšlenky v hlavě".

Také se hodně rozmohlo takzvané "meditování vleže" a myslím, že se hodně plete meditace a relaxace.

A tak bych Vám ráda sestavila základní kurz s názvem:

Jak utišit svou mysl - Nalezení Vlastního Středu.

Vzhledem k tomu, že se blíží léto a dlouhé letní večery, nechala bych první termín kurzu až na říjen.

Připravuji v podkroví novou pracovnu a budu se moc snažit, abychom ji co nejdříve dodělali, aby byla připravena.

Termín základního kurzu tedy zatím nebudu upřesňovat, ale počítám s tím, že by to bylo 2x sobota + neděle (abyste si nemuseli čerpat dovolenou apod.).

Počítejte prosím s tím, že moje programy probíhají ve skromnosti našeho domova, nemám žádné velkolepé komerční prostory. Za to mám srdce na dlani a čisté úmysly. :-)

Snídani, oběd, večeři (plánuji také u nás doma), přespat lze také u nás, v jednoduchých provizorních podmínkách, ale s láskou :-)

Kdo bude mít zájem, přepošlete tuto informaci dále, abych věděla, s kolika lidmi, které by toto zaujalo, mohu počítat. 

Věková hranice 16+ ( neplnoletí s rodičem).

K čisté mysli - pobyt bez alkoholických nápojů

Studijní čas +- 6hod / den dle programu i dle potřeby - dále volno na snídani, oběd, večeři (plánuji také u nás doma), přespat lze také u nás, v jednoduchých provizorních podmínkách, ale s láskou :-)

Hlavní náplní

- naučit se "vypnout" a "sám meditovat", uvolnit se a najít svůj vnitřní klid (meditace v tichu - vysvětlení jak zastavit myšlenky, "ticho")

- k odlehčení řízené relaxace

- uklidňující malování mandal 

- vzájemná otevřená komunikace - naučit se "Otevřít se okolí a být sám sebou. A být tak rád." 

(otevřeně probíráme všechny problémy, pocity, strachy, či jiné vjemy, které se během tréninku meditací objevují. Svěřujeme se se svými slabostmi otevřeně, abychom pochopili, co to je "chápat druhé", "uvidět rozdíly" a "pochopit, že každý vždy děláme jen to nejlepší co umíme, i když to tak někdy druzí nevnímají"

- vykreslování svých niterních pokroků automatickou kresbou - shnrutí a názory druhých - vzájemně na kresby ostatních i na kresbu svou

- možnost zeptat se na cokoli co Vás zajímá

Naprosto hlavním cílem tohoto kurzu je - být šťasten, poznat nové přátele a odpočinout si :-)

Kurz nestanovuji s přesnými pravidly. Budu se snažit Vám ho vždy poskytnout tak nejlépe, aby Vás co nejvíce obohatil.

Skupinky max 6 lidí, aby byl na všechny čas.

Kurz je vhodný pro kohokoli, kdo je velmi vytížen a nemá čas odpočívat; je unaven; má pocit, že ztratil sám sebe; chce se naučit "vypnout" apod.

Některé z mých relaxací směřují ke Světlu, k Bohu, k archandělům, tak je vhodný také pro ty, kteří s tímto přístupem "nemají problém".

Podněty a předběžné rezervace na email - radaznebe@seznam.cz

Cena 2500Kč/osoba - pro ubytované nájezd pátek odpoledne 15:00-17:00 / odjezd neděle cca 16:00-17:00

Možnost ubytování u mne doma. - prosím - ve skromných podmínkách, ale s láskou :-)

děkuji za všechny vaše podněty

Kateřina

Uvítali byste v obsahu kurzu i něco jiného co vás zajímá? - napište mi! / radaznebe@seznam.cz