Měkoučká dušená mrkev s bramborami ve slupce.
Lehce zesklověná cibulka v hojnější míře dodá dušené mrkvi výbornou slaďoučkou chuť. Mrkev jen lehce osolit, případně malinko přisladit a smíchat s cibulkou a společně dusit do měkka, dle toho jak to je třeba. Každá mrkev je jiná... Nakonec vmíchejte malý kousek másla. Je tou pravou vůní, která dušené mrkvi sluší.
Přílohou jsou výtečné brambory vařené ve slupce.
Vařte často brambory ve slupce. A je li to možné, snažte se také často tyto slupky jíst.
Oloupaná brambora škodí našemu zdravotnímu stavu právě pro svůj vysoký obsah škrobů, který díky odejmuté slupce naše trávení neumí zpracovat a usazuje škrob do kloubů.
Postřehy k potravinám související ke zdravotnímu stavu najdete v Knize Inuitivních receptů, kterou připravuji.♥
V jednoduchosti je krása a zdraví. Chystám praktickou kuchařku lehkých receptů pro zdravé trávení. Komu se moje tipy líbí, může si je pak zakoupit v tištěné formě.
Měkoučká dušená mrkev s bramborami ve slupce
